Pošto nas ovih dana muči kašalj i nos koji curi, evo nečega što može na prirodan način da ojača imuni sistem vašeg deteta. Meni se čini i da otvara apetit jer, iako je kombinacija kaloričnih, "jakih" namirnica, moja su deca uvek bolje jela u periodima kada su redovno uzimala ovu mešavinu.
Ako ništa drugo, biće to dobar jutarnji zalogaj za mališana koji će na doruček u vrtiću čekati bar sat vremena.
Za ovaj eliksir (kako ga mi sad zovemo) potrebno vam je:
- med, 300-400g,
- orasi, mleveni, 100g
- sirovi, neslani bademi, mleveni, 100g
- sok 1-2 limuna
Sve sastojke pažljivo izmešati i uzimati 1 kašičicu svako jutro natašte (na prazan želudac, pre bilo koje druge hrane). Kaže baka koja je bila izvor ovog recepta da ga treba konzumirati od prvog septremba do prvih snegova. Mi ga koristimo od prvih hladnih jesenjih dana, pa sve do početka leta.
Dobro vam zdravlje želimo!
0 comments:
Post a Comment